Chăm sóc người mới ốm dậy ra sao để mau khỏe tưởng khó nhưng lại dễ nếu bạn nắm được những lưu ý sau đây:
Chú trọng giấc ngủ: Nghỉ ngơi không gian yên tĩnh, tránh tiếng ồn, thời gian ngủ dài hơn Điều chỉnh công việc: Hạn chế đi lại quá nhiều, không nên làm việc nặng Giữ không khí thoáng đãng, để nhiệt độ phòng thích hợp với thể trạng Tránh tiếp xúc với thời tiết khắc nghiệt (quá nóng, mưa rào) Mặc quần áo nhẹ nhàng, thoải mái và thấm hút mồ hôi Tăng cường chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày
Người mới ốm dậy thường bị “nhạt miệng”, chán ăn. Việc không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng qua từng bữa ăn có thể khiến tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Hãy cân nhắc đến việc áp dụng những “bữa ăn thay thế” bằng 1 – 2 ly sữa POKA PLUS với chiết suất tổ yến, đông trùng hạ thảo, cung cấp MUFA, PUFA, Vitamin K2 (MK7), FOS,…
Sữa phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe, người gầy yếu, mới ốm dậy, người sau phẫu thuật.
Inbox fanpage POKA MILK liên hệ hotline để được tư vấn sản phẩm phù hợp——————-
Sản phẩm được phân phối bởi: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC QUỐC TẾ WIN CT
Add: Khu đô thị mới Phú Lương, phường Phú La, quận Hà Đông, TP Hà Nội.
Hotline: 0912176668- 02439955968