Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi, khi bắt đầu ăn dặm, dầu ăn hoặc mỡ động vật là gia vị duy nhất cần phải cho vào đồ ăn. Chúng thuộc nhóm chất béo – là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ, giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt. Thiếu chúng, trẻ sẽ khó hấp thu các vitamin.
Khi ăn dặm, thức ăn chính của bé trong giai đoạn ăn dặm vẫn là sữa. Do đó, các mẹ nên tiếp tục cho con bú hoặc uống sữa và ăn thêm 2 bữa bột (hoặc cháo xay). Ở các tháng sau, mẹ hãy lựa chọn Facolait Kids Baby để duy trì lượng sữa 700 – 900 ml/ngày cho bé, khi đó bữa ăn dặm có thể tăng lên 3 bữa/ngày, mỗi lần khoảng một bát ăn cơm.
Khi nấu bột hoặc cháo, không nên ăn cùng một món trong ngày tránh gây chán ăn. Mẹ nên thay đổi linh hoạt giữa các bữa.
Thành phần chỉ nên bao gồm: tinh bột (bột/cháo), chất đạm (thịt/cá/cua/tôm/trứng), chất khoáng (rau xanh xay nhuyễn) và chất béo (dầu/mỡ), không cho gia vị khác.
Khi trẻ ngoài một tuổi, mẹ mới nên cho một chút nước mắm (một đến hai giọt trong một bát).
Ngoài ra, mẹ hãy tập cho bé ăn hoa quả tươi khi trẻ bắt đầu biết ăn dặm như nạo chuối tiêu, uống nước cam, xoài xay mẹ nhé.
———————————
Facolait Kids Baby
Phân phối sản phẩm bởi: Công ty Cổ phần Dược Quốc Tế Winct
Địa chỉ: Số 06, Liền kề 17, Khu đô thị mới Phú Lương, Phường Phú La, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội
Hotline: 024.3995.5968
website: http://duocquoctewinct.com.vn